墨 西 哥 夢 草 C a l e a . Z (Mexican dream herb)
墨西哥夢草Calea Zacatechichi 是一種中型灌木，因為具有強烈的苦味。所以被墨西哥人稱為 “Zacatechichi-薩卡特奇奇”，意即苦草。Calea Z被當地原住民當作藥用植物和增加夢的質量使用。因此也常被稱為“夢草”。
雖然夢草的分佈範圍廣泛，由墨西哥到哥斯大黎加均有發現。但似乎僅為墨西哥東部地區的Chontal 印第安人所使用，夢草被用作民間草藥，尤其作為釀製開胃酒、退燒藥，而碾碎的葉片可製作成茶，飲用過後，印第安人會靜靜的斜躺著，吸食幹葉製成捲。
夢草有增加食慾、腸胃清潔、鎮定劑、瀉藥，以及用於治療腹瀉、痢疾、發燒、皮疹、頭皮腫脹、胃寒和頭痛等，被用於民間治療已有數千年。墨西哥夢草與火藥草也並稱全球兩大夢幻植物，有些人用它來誘導心靈的夢境、提升睡眠質素、幫助記住夢境和增加夢量。
夢草以其對夢的影響而聞名。傳統上它被Chontal土著用來當作夢占卜的引導。Chontal薩滿會使用夢草和夢草茶入眠。進而在夢中會尋找啓示 - 例如一個人生病的原因。科研上，收集臨床使用者的反饋後發現，夢草會誘發活潑的催眠圖像情節。總而言之，研究顯示夢草對下列項目有明顯的幫助：
增加夢的數量
記住夢的能力
在嗜睡時的影像強度
自發的清醒夢體驗
增加夢的清晰度和現實感
包括夢草在內的許多薩滿草藥/植物及其所衍生的儀式及文化習俗。既是大自然的珍貴贈物，亦是前人的智慧結晶。所以請帶恭敬、感恩的心，負責任地使用。
1.夢境茶
將3-5g的夢草加入熱開水，加入蜂蜜、糖或任何帶甜的調味劑。浸泡15分鐘後慢慢地飲用然後再睡覺。你將會經歷一個夢境旅程。
2.加強版夢境茶
加入5克夢草、5克藍睡蓮、10克艾草
以4-600開水小火煮30分鐘，至藍睡蓮花瓣呈現半透明狀。即可飲用。
3.夢草手捲煙
將夢草與煙草或者你喜歡的可燃燒的草藥隨意混合，捲成手捲煙吸食。
4.夢草膠囊
將夢草搗碎後塞進藥用膠囊裡，以溫水呑服。通過膠囊服用可以避免夢草所帶來的驚人苦味。
夢草的功效會因使用方法、劑量及個人體質而異。建議多試用不同的用法，來尋找最適合自己的使用方法。
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薩滿草藥/植物及其所衍生的儀式及文化習俗。既是大自然的珍貴贈物，亦是前人的智慧結晶。所以請帶恭敬、感恩的心，負責任地使用。如有任何疑問，歡迎查詢 !
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Photos by Pulima
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