訶 梨 勒 果 H a r i T a k i
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阿育吠陀(Ayurveda)是古印度的醫學體系,也被認為是世界上最古老的醫學體系。"Ayu" 和 "Veda" 兩字在梵語意解為 "生命的知識”。阿育吠陀除關注如何治病,更重要是預防疾病,以至探究生命和宇宙的關聯。
三果實triphala是一個經典的阿育吠陀草藥配方,幫助強化消化道和改善排便。 三果實名副其實由三種果實合成:- 訶梨勒果 Haritaki
- 餘甘子 Amalaki
- 訶子 Bibhitaki
三果實均是可對應不同體質的草藥。三果實可改善肝功能和促進新陳代謝,減少腸胃脹氣,甚至有助於降低體重。這種配方並不會讓腸道產生依賴性,也不影響那些腸道益生菌群。 三果實有輕瀉作用,也是強健身體的補充劑。
如果有一種樹能夠全身奉獻給人,大概就是Haritaki 。除了它的果實之外,全身皆可利用,故又稱生命之樹。訶 梨 勒 果 Haritaki (Terminalia Chebula),Haritaki在梵文的意思是 “帶走所有的疾病” 。被譽為草藥之皇,中醫則稱其為苛子。很多有關藥師佛的圖像,都會看見訶梨勒果的身影,也是獻給濕婆神(Shiva)的貢品。佛經也有記載,傳說佛陀在四十九年的說法中,有兩次身體不適,一次得風病,一次腹痛,兩次都有使用Haritaki作治療 。傳統而言,Haritaki有專注鎭静 、驅蟲、抗病毒、祛痰、通便和促進新陳代謝等用途。由於Haritaki含單寧,它能幫助調節腸胃和保護胃黏膜。它也有益於哮喘、腹脹、咳嗽、水腫、胃灼熱、痔瘡、消化不良、黃疸、潰瘍和其他病癥。回到現在,它對都市人的慢性中毒亦有卑益。可排除體內氟化物等化學物質和毒素。時至今日仍有不少的印度教修行者長期使用,以使身心的覺知得到持久的淨化。